Sen No Sen Karaté Club Pornic

Club de Karaté à Pornic. Enseignement du karaté traditionnel (Shotokan) et des techniques de frappe et combat.


n° 7 - Notre club ami DYNAMIC ' GYM...

Notre club ami DYNAMIC ' GYM fitness féminin

L'association sportive  DYNAMIC ' GYM propose des cours de renforcement musculaire - cardiovasculaire respiratoire spécifiques féminin sous forme de circuit training ou interval training dirigés par une animatrice loisirs sportifs diplômée en activités gymniques d'entretien et d'expression AGEE.

Cette activité physique sportive est concrète et rationnelle, à la portée de toutes (chacune travaillant selon ses capacités, à son propre rythme).

Elle traite son sujet dans son intégralité sans artifice et loin des effets de mode.

Elle s'adresse aux personnes ayant à coeur d'obtenir des résultats, sa devise étant : "tonifier et raffermir pour conserver la forme et affiner les formes".

Dynamic ' Gym sur 2 communes  : horaire 18 h 45

les lundis salle de l'estuaire à SAINT-BRÉVIN.

Inscriptions et reprise des cours : lundi 10 septembre 2018 

les mardis salle polyvalente à FROSSAY.

Inscriptions et reprise des cours : mardi 11 septembre 2018

INSCRIPTIONS possible :

au Forum des associations St BRÉVIN le 01.09.2018 gymnase 14 h - 18 h

au Forum des associations FROSSAY le 01.09.2018 salle polyvalente 14 h - 18 h

Le jour de la reprise des cours à 18 h 30 : renseignements - ré-inscriptions, (voir jour selon commune ci-dessus)

Cotisation annuelle 110 €. Premier cours découverte : gratuit !

22 inscriptions par cours, pour vous coatcher, vous corriger

(apprentissage et rappel des consignes de sécurité, des positions...).

IL EST POSSIBLE DE S'INSCRIRE ET D'INTÉGRER UNE SECTION À TOUT MOMENT DE LA SAISON !!!

L'animatrice : Mme MORANTIN, venez me rencontrer sur place !