Sen No Sen Karaté Club Pornic

Club de Karaté à Pornic. Enseignement du karaté traditionnel (Shotokan) et des techniques de frappe et combat.


n° 6 - Section auto-défense FÉMININE

Section auto-défense FÉMININE "Radicale légitime défense féminine"

ENFIN pour vous mesdames !

Une self-défense spécifique et appropriée

"RADICALE LÉGITIME DÉFENSE FÉMININE"

femme self défense

M. COUVIN Ivan expert en arts martiaux D.E. 7ème dan karaté, vous propose

Cours intensifs, deux fois par mois, des samedis matin

Gymnase (rénové) ST BRÉVIN ou Dojo complexe sportif Val Saint-Martin PORNIC

Nos participantes ne sont pas toutes des communes de St Brévin et Pornic, mais aussi de :

Frossay, St Viaud, St Père en Retz, Vue, La Sicaudais, Port St Père, Savenay...

Certaines font déjà du co-voiturage !

Pas de cours pendants les vacances scolaires.

Listes des samedis :   

EN COURS

Ne vous laissez pas surprendre ! SURPRENEZ VOUS vous même !

Pour prévenir toutes agressions "Radicale légitime défense féminine" vous initie aux gestes simples, suivez leur méthode et leur programme d'entraînement, donnez vous une chance de vous sortir d'une situation dangereuse !

A la portée de toutes les femmes déterminées...  A partir de 15 ans !

Ce programme porte sur des techniques qui doivent par l'entraînement devenir des automatismes et ressurgir sur toutes les situations.

Avec un spécialise des sports de combats et son assistante vous développerez le sens de l'opportunité, du placement et des distances pour pouvoir effectuer efficacement vos ripostes et les gestes d'auto-défense appropriés.

Des exercices anti-stress vous familiariseront aux attitudes à adopter en cas de danger. 

Présentation des enseignants, explications du concept, inscriptions :

au Forum des associations de PORNIC au complexe du Val Saint-Martin : 9 h - 16 h le Samedi 8 septembre 2018

au Forum des associations de SAINT-BRÉVIN au gymnase 15 h - 19 h le Samedi 1er septembre 2018

au Forum des associations de FROSSAY salle polyvalente sportif 9 h 30 - 13 h le Samedi 1er septembre 2018

TOUS NOS COURS SONT DIRIGÉS PAR LES DEUX INTERVENANTS CONCEPTEURS DE LEUR MÉTHODE  

Contactez nous :   

Ivan 06.42.47.52.20 

ou 06.50.36.02.82

Cotisation annuelle : 150 € (+ prévoir achat de quelques protections)

 

SEN NO SEN KARATÉ club de SAINT-BRÉVIN

Propose des journées de stages : autodéfense HOMMES

FULL COMBAT « karaté de rue »

Pour la fin de saison :

Dojo de Pornic : samedi 24 juin, accueil le matin 9h45 puis un cours de "reconnaissance" de 10 h à 13 h.

Coût 30 €.

2017 - 2018

Les samedis : 28 octobre – 24 février – 23 juin

Dojo PORNIC : 9 h 45 accueil, stage 10 h – 13 h

puis la suite du stage dojo ST BRÉVIN : 14 h 30 – 17 h 30

Débutants ou initiés : ouverts à TOUS

Coût du stage : 60 € (la journée) - Inscriptions : 06.42.47.52.20

Nul ne devient invincible, il s'agit juste de se donner une chance de se sortir d'une situation que vous n'avez ni cherchée ni provoquée.

Spécialiste en la matière je vous enseignerai les principes.